서재문화체육센터

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053)634-8688
정기휴장일매월 2,4주 일요일
(신정, 추석 및 구정연휴)
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아쿠아로빅

올림픽기념생활관은 새롭게 변신하여 “생활체육의 장”으로써
시민들이 편리하게 이용할 수 있도록 노력하고 있습니다. 페이지 인쇄하기

Aquarobics

아쿠아로빅은 가슴높이의 물 속에서 경쾌한 음악에 맞춰 앞뒤로 걷기, 점프, 스윙, 차기 등의 동작을 하는 운동으로 그 동안 물을 좋아하지만 수면 밑으로 머리를 넣을 수없었던 비염이나 중이염환자 그리고 에어로빅을 하고 싶지만 너무 관절에 무리가 가기 때문에 할 수 없었던 사람들도 모두 즐길 수 있는 유산소 운동입니다.

강습시간 요일 특징 강습료(원)
08:00~08:50 화/목/토 만성통증질환ㆍ성인병ㆍ노인성질환
퇴행성관절염 완화에 효과적인 운동
52,800
12:00~12:50
13:00~13:50 월/수/금
14:00~14:50

  • 토ㆍ일ㆍ공휴일 자유수영 무료입장
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